Csilla

kirjailija:

Csilla

Julkaissut:

1 Artikkelit

Kirjoittajan artikkeleita

• Mitkä harjoitukset lisäävät parhaiten tehoa?
  Harjoittelemme vartaloa kokonaisuutena, mutta emme juurikaan harjoittele erikseen. Emme päivitä miestoimintojamme. Samaan aikaan se on helppo tehdä. Et tarvitse kalliita jäsenyyksiä, univormuja tai erityiskoulutusta. Kaikki voidaan tehdä kotona. Miten? Kerromme sinulle artikkelissa.
  29 tammikuu 2024