Moderni lääketiede tarjoaa paljon vaihtoehtoja, kuinka nostaa voimakkuutta nopeasti ennen ACT: tä. Kysymys on merkityksellinen, varsinkin kun kumppani odottaa mieheltä aktiivisia toimia, ja hänellä on seuraava stressi työssä. Mutta on syytä selvittää, kuinka ja miten voimakkuus voidaan nostaa nopeasti valitsemaan turvallisimman ja optimaalisen vaihtoehdon itsellesi. Lisäksi perinteinen lääketiede ei ole jäljessä ja tarjoaa monia tapoja parantaa voimakkuutta nopeasti vähäisillä taloudellisilla ja väliaikaisilla kustannuksilla.
Nykyaikainen farmakopio tarjoaa monia tapoja nostaa voimakkuutta nopeasti ulkoisen ja sisäisen käytön avulla. Iltasuunnitelmista riippuen miehen tulee valita yksi sopivista seksuaalisen energian stimulaattorituotteista tablettimuodossa tai geelien muodossa.
Kuinka nostaa voimakkuutta nopeasti ennen seksuaalista kanssakäymistä?
Jos erektion heikentymisen syy on jännitys, ylityö, hermostunut, vähimmäiskokemus, niin kymmenen vuoden ajan testatut vinkit auttavat.
Harjoitukset
- Kaari. Nosta lantion aluetta lantiolla lattialla makaamiseksi lantiolla, mutta jättäen hartiat makaamaan lattialle. Mitä korkeampi nousu, sitä vahvempi verenvirtaus sukupuolielimiin.
- Kierto. Hanki tarkalleen, aseta jalat, tee lantion kiertoliikkeitä. Kiertotaso voi olla mikä tahansa, on tärkeää vain ylläpitää hengityksen tasaisuutta ja tehdä liikkeitä yhdessä rytmissä.
- Kyykky auttaa palauttamaan erektiohäiriöt nopeasti. Exhale - kyykky, inspiraatiota - nouse ylös. Rytmi on tasainen, ei nopea, kyykkyn amplitudi on maksimi, kädet voidaan laittaa tuolin takaosaan.
- Häpy- ja selviytymislihaksen harjoittelu. Makaa takana lattiaan, levitä jalat hieman ja rasittaa, suodata haaran lihakset, peräaukko, sellaisena kuin se oli ”vetää ylös” kiveksiin. Harjoittelu lievittää täydellisesti ylimääräistä jännitettä ja tarjoaa aktiivisen verenkierron lantiossa. Pakarat tulisi olla täysin rento.
- Eturauhasen stimuloimiseksi yksinkertaisesti ja nopeasti: istu tuolille, painamalla alueen ja kiveksen välistä aluetta istuimelle. Pakarat pysyvät rentoina.
Voit rasittaa ja rentoutua peräaukon lihaksia missä ja jos haluat. Määrä kertoja jopa 20: een, viiveaika peräaukon lihaksen jännityksessä on jopa 5-10 sekuntia.
Harjoitukset stimuloivat verenkiertoa, vaan myös lievittävät hermostuneisuutta, stressiä. Syklien yksinkertaisuus ei häiritse harjoitusten erittäin korkeaa hyötysuhdetta - tämä on nopea ja optimaalinen tapa nostaa voimakkuutta, jos päivämäärä on suunniteltu illaan.
Herkullisia cocktaileja
Vaihtoehto miehille, joilla ei ole pitkäaikaisen koulutuksen. Cocktailit auttavat virittämään seksuaalista kanssakäymistä ja lisäämään voimakkuutta nopeasti:
- 1 rkl. Luonnollinen tomaattimehu, 3 viiriäisen raakaa munaa, ripaus pippuria ja suolaa - ravista kaikkea, juo yhdessä kulma.
- 2 rkl. l. Hunaja, mehu 1 sitruuna, 5 saksanpähkinää (on parempi murtaa) - sekoita ja syö heti.
- 200-300 ml luonnollista tummaa olutta, 0,5 rkl. Rasva hame kerma, 1 kana -raaka muna - sekoita ja juo, mutta vain ihmisille, joilla on vahva vatsa.
Voit yhdistää juomat erittäin kevyellä vähäisellä välipalalla viipaleen juusto-, tuoreita hedelmiä tai avokadoja. Muuten, viimeinen itsenäisesti syötetty tuote voi korvata apteekkilääkkeen annoksen, joka auttaa laajentamaan yhdyntää.
Levätä
Jotta voisit nostaa voimakkuutta nopeasti ennen tekoa, sinun on rentouttava. Puoli -tunnin loma auttaa. Mutta ensin sinun pitäisi sammuttaa kaikki laitteiden, television, radion. Sinun täytyy nukkua tai valehdella enintään 40 minuuttia. Hengitä tasaisesti, olla häiritsemättä ja on parempi olla ajattelematta työtä, vaan unelmoida päivämäärästä.
Lepojen jälkeen muista ottaa kontrastisuihku. On hienoa tehdä kontrastisia kylpyjä haara -alueelle: Kaada viileä vesi yhteen altaan, toisessa kuuma. Istu vuorotellen altaissa, viipyen jokaisessa heistä enintään 30 sekuntia. Toistojen lukumäärä on jopa 20.
Kontrastisuihkuvärit hyvin vartalo, parantaa testosteronin tuotantoa ja parantaa mielialaa. Ja suihkun jälkeen juo yksi ehdotetuista cocktaileista ja voit mennä päivämäärään.
Neuvoja! Jos sielu ei riitä voimalle, älä kiirehdi juomaan vahvaa kahvia. On parempi haastaa kuppi suklaata, kaakaoa ja juoda sitä ripauksella kuivattua inkivääriä, kardamonia. Tämä auttaa parantamaan mielialaa ja saattavat kehon nopeasti "taistelutilaan", mutta kahvi voi johtaa kuivumiseen.
Kansan menetelmät voimakkuuden nopeasti
Tietyt elintarvikkeet auttavat lisäämään erektiota. Voit syöttää heidät ruokavalioon sekä etukäteen että heti ennen tekoa - helppoa illallista tunti ennen aidsin tulisi koostua sellaisista aineosista:
- Merenelävät: katkarapu, simpukat, kalmarit paistettuina, keitetyissä tai haudutettuina, runsaasti omega3: ta hapolla, mineraaleilla ja lisäävät testosteronin tuotantoa täydellisesti.
- Leivottu parsa on luonnollinen aphrodisiac, joka voi parantaa tehoa melkein heti.
- Kreikan mutterit, mantelit, sinkillä runsaasti hasselpähkinät tarjoavat nopeuden lisääntymisen erektiohäiriöissä. Jos pähkinöitä on säännöllisesti (5-6 kpl päivässä), voit unohtaa potentiaaliset ongelmat.
- Tuore persilja -salaatti (50 gr.) Lusikalla rasvaa smetanaa - erinomainen kotiillallinen ja keino lisätä seksuaalisia kykyjä nopeasti.
Neuvoja! Pähkinät hunajalla ovat todistettu kansan tapa, jolla miehen voimakkuus nopeasti nostaa. Yhden lusikan päivässä mies ei vain tue hänen erektiohoitoa, vaan myös vähentää sydän-.
Se auttaa lisäämään tehokkuutta tunnissa osa kurpitsansiemeniä, mansikkakulhoa, avokado -hedelmiä. Nämä ovat sinkin, kaliumin runsaasti, jotka edistävät testosteronin synteesiä ja lisäävät siksi miesten voimakkuutta, myös libidoa, samoin kuin seksuaalisen kanssakäymisen kestoa. Se on vain mansikoita, toisin kuin yleinen mielipide, sitä ei pidä syödä samppanja- tai kermavaahdolla, vaan ripauksella raastettua inkivääriä, jauhettua mustaa tai punaisella polttavalla pippurilla ja pisaralla hunajaa - resepti on moitteeton, mikä auttaa kasvattamaan miesten voimaa aikuisilla miehillä. Marjat voidaan leikata tai valmistettu hunajasta, pippurista ja inkiväärin kaasun tankkauksesta ja sekoittaa koko mansikan kanssa.
Usein käytetty ruokasooda pystyttämisen parantamiseksi ei ole kaikille. Voit kokeilla:
- Soda Gruel hunajalla (1 rkl. Soda ja 3 rkl. L. hunaja) - ota 1 rkl. l. Kerran päivässä.
- Mikroklismit: 1 litra. Puhdas vesi 1 rkl. l. sooda. Tuote puhdistaa kehon toksiinilta, estää eturauhasen tulehduksen.
- Kylpyt: 0,5 kg soodaa 3 litraa vettä - seos on nuolla, kaada kylpyyn ja makaa sitten lämpimässä vedessä 30 minuutin ajan. Kylpyn jälkeen käy suihkussa. Hyvä rauhoittava ennen nukkumaanmenoa auttaa rentoutumaan ja nauttimaan läheisyydestä.
Neuvoja! Soda potentiaalille on kiistanalainen resepti, mutta monet miehet mieluummin tätä erityistä vaihtoehtoa, joka vaatii systemaattista käyttöä. Muista, että vain mikroklysterit lupaavat nopean kertaluonteisen rohkeuden lisääntymisen, mutta vaikutus on väliaikainen ja erektion vastustuskyky, jota sinun on suoritettava menettelytapoja vähintään 3-4 kertaa kuukaudessa.
Valmistelut voimakkuuden nopeaan lisääntymiseen
Tärkeää! Kaikki varat on hyväksyttävä vähintään tunti ennen tekoa. Huumeita myydään sekä tavanomaisessa kapseleissa että pureskella tabletteja.
Tehokkuuden parantamiseksi nopeasti ei pidä laiminlyödä erektiohäiriöiden estämistä. Erityisesti apteekkirahastojen tavoitteena on saavuttaa yksi -aikavaikutus, mutta voit parantaa ongelmasta vain poistamalla patologian syy. Ja tietysti, älä unohda fyysistä aktiivisuutta ja ruokavalion ylläpitämistä.